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最近无意中接触了一本很有趣的书《人其实有两条命，梦到底预言什么》，好奇心促使我快速翻阅了书的精华主旨，感觉特别有意思，特分享给和我一样喜欢探索思考的小伙伴们，免费品鉴，拿走不谢！
本书的作者是李卫东，他是历史学博士、史前文明研究专家和外星生命研究专家。
本书主要从中医藏象系统的角度来重新认识梦。
001关于梦的初印象
谈到梦的解读，弗洛伊德在《梦的解析》指出：“梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足。
”
弗洛伊德指出，梦的材料来自三个方面：一是身体状态，二是日间印象，三是儿童期的经历。
例如一个人如果饿了，在梦里就会梦见吃饭；如果一个人脚冷了，就可能会梦见在雪地里行走等。
002梦的产生和分类
科学家将睡眠分为两种：一种是慢波眼动睡眠；一种是快波眼动睡眠，也称为REM睡眠，也就是深睡。
两种睡眠交替进行。
一个晚上这个过程大约重复4到5次。
人在浅睡与深睡中都会做梦，但梦的性质却截然不同。
浅睡阶段的梦几乎都是觉醒时思维的片断持续，例如，一个学生刚参加完高考，在浅睡中就会对自己的成绩、考试状态等进行推测与评估，这完全是他觉醒时心理活动的持续，这也是人们通常说的“日有所思，夜有所梦”，人们通常将浅睡时的梦称为小梦。
然而人们深睡阶段的梦则完全不同，它不合逻辑、离奇古怪、闻所未闻。
这才是真正意义上的梦，也是人们关注的焦点。
深睡时的梦被称为大梦。
REM睡眠是一种十分特殊的生存方式，当人们处于睡眠中时，大脑切断了与其他身体器联系，既不接受信息，也不输出信息，类似于某种死亡。
例如，当人处于REM睡眠时，它对外界温度的升高和降低不再做出反应，也就是说REM睡眠者的温度调节机制没有工作。
睡眠者既不会出汗，也不会寒收缩毛细血管。
只有在猛然醒来之时，机体才迅速恢复正常。
人体处于REM睡眠的时候，身体对对危险是没有察觉的。
比如很多煤气、一氧化碳中毒的人就是在睡眠中死去。
想想看，原始人是在充满危险的环境下入睡的，对周围的各种危险都失去了警觉能力，一条毒蛇、一只觅食的豺狼，都可能要了他们的命。
远古的人类并不能区分梦和真实环境的区别，在他们看来，梦就是真的。
古人也对梦充满了神秘感。
003没有梦会怎样？
一个人三分之一的时间用来睡觉，并且做很多梦。
如果说梦是无用的，那将是自然进化最大的谬误。
梦的作用是让人能够生存。
如果没有梦和睡眠会怎样呢？
科学家们为了检验梦和睡眠对身体的影响做了很多实验。
科学家设计对实验人员的睡眠减少实验和梦境的剥夺实验，也就是当实验人员要进入梦境的时候就把他们叫醒，剥夺他们做梦的机会。
科学家发现：被剥夺了做梦，受试者的身体状态并没有太大的影响，但心理的状态令人担忧，许多人都出现了疲劳易怒、判断力失常的现象。
在医生的临床观察和实验中，他们发现因此长期睡眠不足的，精神状态会很差，并且还有更严重的后果。
许多长期缺睡者，会产生幻觉与错觉，会变得烦躁不安、易怒，精神极度涣散，很难与人正常交谈，甚至会出现幻觉。
在对动物的实验中，长期被剥夺睡眠最终会造成实验动物的死亡。
同样，一个人长期睡眠不足也容易猝死。
所以，无论梦的作用如何，我们都不能没有梦，否则就会有生命危险。
004中医学关于梦的理论基础
回到遥远的古代，《黄帝内经》这本书中告诉了我们一个完全不一样的人体生命结构真相一人有两套生命系统。
从这个理论中，我们找到了梦的基础。
中医认为，建立在解剖基础上的医学是不完整的，人类的生命是由两个系统构成的：一个是肉体解剖系统；一个是藏象生命系统。
我们每都是一个共生体，我们的身体就寄居蟹的壳一样。
我们的所有社会行为，在不如不觉的情况下目的只是为了另一个生命体——藏象生命服务。
“藏”读第二声。
“藏象”是中医的核心，还有的说它是基础理论的基础。
中医的所有内容都是围绕这一核心建立起来的。
作者认为，人有两个系统，对应的还有两个精神主体：一个是由类大脑主宰的精神主体；一个是由藏象生命体主宰的精神主体。
这两精神主体，在人的醒觉状态下并不并不发生联系，因为大脑的理性思维具有排他性，只有当人处于睡眠中，大脑的理脑的理性思维失去作用的时候，两个精神主体才会发生沟通。
这就是人类产生梦的真相。
梦的根本目的是生理性的，它就是为了保证两套生命系统的阴阳平衡，尤其是防止人类情志对藏象系统的过度冲击。
这个理论和弗洛伊德的意思和潜意识理论类似，我们的表层意识只是冰山的一角。
我们还有90%的潜意识我们是不知道的。
而潜意识的能量也是巨大的，很多人的极端的环境中，潜意识发挥了巨大的作用。
特别是在自然灾害中，求生意识强的就是发挥了潜意识的作用，从而超越了生理极限。
005梦的功能。
梦有三大主要功能：预测未来、解决问题、提醒健康。
1）预言功能
这里有几个关于梦的语言故事：林肯是美国独立战争中一位伟大的总统，也是美国历史上最富有人格魅力的一位总统。
但这样一位总统却在歌剧院被人暗杀了。
就在他去世的前两夭，他对妻子说，他做了一个奇怪的梦，梦见白宫的大厅里放着一具棺木，有一队士兵守候着。
他上前问：里面的死者是谁？士兵回答说：是总统，总统被暗杀了。
果然，几天后，林肯真的被人在歌剧院枪杀，葬礼正是在白宫大厅中举行的。
也许正是由于梦中的预感，林肯总统在死前几天留下了唯一一张照片。
1701年，法国演员钱普麦塞尔召集了他所有的朋友，还花钱请了一个葬礼唱诗班，在教堂为自己举办了一个隆重的葬礼。
葬礼结束之后，钱普麦塞尔走出了教堂，准备回家，但就在他刚走出教堂之时，倒地而亡。
他在梦中知道自己生命即将结束，所以为自己提前举行了葬礼。
据《晋书》记载：三国时期，雄兵百万的曹操架空了东汉傀儡皇帝，总想自己当皇帝。
权力之争最是耗人，时时担心别人会夺了己的权。
想着想着，就做了一个梦：梦见三匹马同在一个槽里吃食。
当时司马懿父子权倾朝野，所以曹操认为，这个梦预示着司马家族三人将篡夺曹（槽）氏大权，为此，曹操还特意警告他的继者曹丕要留意“三马”动态。
可惜后人不重视他梦的预言，最后还是被篡夺了政权。
2）解决问题的功能
平时我们经常说，日有所思夜有所梦。
这类梦是小梦，就是帮助我们解决问题的。
我们在睡眠中，大脑意识还在不断工作，重新整合信息，帮助我们想出解决问题的办法。
苯的分子结构一直是19世纪有机化学家最头痛的问题。
凯库勒就是在梦中发现分子的结构的。
他感慨地说过：“让我们跟梦学习，那时也许我们将获悉真知。
”
美国哈佛大学专门设计大望远镜操作系统的光学家波尔·霍罗维茨曾多次对人说：他一旦遇到复杂的技术问题，晚上都会做一些奇怪的梦。
梦中总会有个“画外音”偷偷提示他解决办法，还会有个人用直观方式给他表演如何解决，而且这个办法往往有别干已经试过的种种手段。
因此，霍罗维茨一般睡前总要在床头放上纸和铅笔，好及时记下梦里的所见所闻，免得睡醒后忘得一干二净。
3）提醒健康的功能
以病探梦在三千多年前就早有研究，《黄帝内经》是第一部从梦象中寻找到疾病预示征象的医书。
近代以来，国外医学家也开始通过对梦的分析来预报人体某些疾病及发生的部位。
经过研究得出，疾病所致人体组织内生化的改变，可以破坏体内血清的平衡，这种白天大脑无暇顾及的疾病初起的微弱信息，在睡眠中却能反映出来。
因此，重复出现的噩梦，往往是疾病的征。
这种同一个情景反复出现的梦，称为“预兆梦”。
如冠心病及心脏病患者，往往梦见被火追赶，心中恐惧，呼喊不出而突然惊醒。
碰到这类情况，应该及时到医院进行检查，以排除相应的疾病，并可以使噩梦不会再现。
所以我们一定要学会重视自己的“梦”，让它成为你身体健康的“警报器”。
这次我们重新认识了梦的产生原理和梦的作用，下一次我们继续深入了解梦和健康的关系。
附录关于梦的一些其它参考书，有兴趣的可以查考下。
《周公解梦白话文》解梦《梦到底意味着什么？》、《梦的解析》、《由梦说健康》、《梦控师》和《身体知道答案》
所谓的[预知梦]（精神感应梦）。
以广义来看，[内心所制造出来的梦]与[刺激所导致的梦]，都是做梦者内心所制造出来的，但是预知梦就不是。
不管从时间或空间上分析，这是来自跟做梦者毫无因果关系的情报。
严格讲起来，这种预知梦是一种可以看到未来的梦，所以才称[精神感应梦]。
[精神感应梦]，乃是未来将要发生的事情，原原本本的出现在梦中，这意味着，将来会发生跟梦境一样的事情。
以[自己死亡的梦]来说，通常被解释为——自己的内心有[巨大的变化]，以致获得重生，为吉梦。
但是若就精神感应的梦来说，它就是死亡的预告，因此要特别的注意。
不过幸好这种梦极少出现。
而[预知梦]跟其他两种梦也稍有不同，它往往给予人非常强烈的印象，且梦境异常鲜明、逼真。
正因为如此，醒过来后，内心常会起伏不已。
此外，预知梦的另一个特征是，梦的内容不复杂，主题很鲜明，不像其他两种梦，场面不断的变化，还偶尔插入荒唐无稽的场面。
做预知梦时，由于梦境恐怖又鲜明，做梦的人往往会⒖叹�眩�蛏踔梁敖衅鹄矗?
梦的八种类型
一、潜在梦
深层意识中压抑住的愿望、欲求在梦中的表现。
比如你在梦中梦见自己大嚼大吞许多美味食物，说明你对现实生活中的支配欲、权利欲、名誉欲、性欲、财富欲等愿望的追求，它表现复杂，一般是在熟睡中出现的。
二、显在梦
现实生活中没有得到满足的欲望，在梦中出现。
比如考试失败、遗失东西、与人争论等，梦境与现实没有多大区别和奇异，比较定型。
三、反梦
即与现实生活中事实相反的梦。
比如你梦见大火烧得通天红，很可能最近将有什么快乐的事或幸运之事来访。
梦见你乘坐的轮船破沉了，这是独立、自由的象征。
梦见你从屋顶坠落下来，你现在的生活状况要改变了，或你压抑的心情将获得解放，或性格由弱变强，你喜欢的恋人将出现。
四、情绪梦
是你最近精神状态的反映。
比如梦见自己哭，有时是体现了一种心底深处的悲哀，有时是压力解消，是情绪愉悦的表现。
五、恶梦
现实生活中的不安、紧张、矛盾、压力等生活经验，在梦中交织着，以一种奇异怪谲的形式体现，使人在醒后尚能记忆犹新，心有余悸。
六、预知梦
梦中出现的场景、事件，以后在现实生活中真的出现了。
比如有人遗失了贵重的东西，不知踪影，梦中出现了这件东西的所在场所，醒后果然在梦中所指示的地方，找到了遗失的东西。
七、健康状况梦
这类梦主要提醒你注意自己的身心健康状况。
比如当你梦见窒息的梦，它预告你的身体健康出现了异常，鼻炎、肺或支气管炎出现的可能性最大。
八、反复梦
某种梦一次出现之后，在以后相当长一段时期中反复出现，内容大同小异，有时支离破碎，有时断断续续出现。
多数人的梦境内容是与自己早年生活经验、处境有关。
在现实生活中早已淡忘内容，但在梦境中却历历鲜明地显现出来。
预知梦一直被科学家忽视，因为有怪力乱神的味道，但许多重要的发现或灾难在发生之前，就有人於梦境中得知的情形时有所闻，到底真相是什麼呢？
我认为有些案例根本是巧合，但有些案例透露了一些玄机，譬如有人梦见第二天才遇见的陌生人，这是很难解释的。
脑部的功能尚未被人完全发现，我认为以接通信息场来解释预知梦也说得通，也就是脑部接收到陌生人将前往第二天地点的信息，或许是他的念头，然后以梦境演出。
当然，这只是我的个人之见，信息场到底是什麼仍无法描述，不过预知梦有几项特性倒值得描述，罗列如下：
预知第二天的较多：大部分预知梦都是预演第二天的情况，第三天以后的较少。
以自己为主角的较多：这是梦的当然特性，但也有梦见与自己无关的事件，只是比较少。
象徵形式比直接命中多：大多数的预知梦以象徵形式呈现，很少直接命中真实事件，如果在做梦的当时，事件仍未发生，就几乎以象徵形式表现。
当然这是值得争议的，因为象徵是个人化的，做梦者可能有牵强附会、硬转强拗的嫌疑，也就是明明没有预知，却掰成超感应，我也无从论断是非。
在无意之间产生的：任何宣称曾刻意做过预知梦的人，我认为都有欺骗的嫌疑，因为潜意识与清醒意识常常是唱反调的，不可能预知特定事件，否则乐透头彩早就被预知大师领光光了，哪里轮得到凡夫俗子。
与心思单纯有关：俗务缠身的人显然很少做预知梦，可能是因为显意识干扰了潜意识的运作。
据说原始部落的土人常以这种方式度过生存难题，且比文明世界的人准确，或许是因为他们的思想较单纯吧。
清晨较常出现：预知梦常发生在清晨将醒之际，或许是较易记得吧，因为很少人能记得前半夜的梦，除非在半夜醒来。
所以，预知成功的未来多限定在近期发生的、始料未及的、与自己相关的。
如果信息场是正确的理论，预知梦就可以解释成大脑接通了信息场或自行推演，但只能推断出几天内的事情，很难预测遥远的未来。
预知梦只是茶余饭后的闲聊好资料，既不能期待，也不能阻止灾难的发生，我的讨论目的是希望沉迷於超能力的人不要再痴心妄想、不务正业。
另外，值得一提的是，梦的原因非常复杂，除了脑部自己产生的以外，还有环境包括信息场的影响，到底各种因素的介入程度有多少，是非常艰深的问题，值得有心人士继续研究。
其实，梦并没有遇见未来，只是在你经历一些事情时，大脑将你的所见与之前模糊的梦境相联系，你才会认为你在梦里见过未来，继而你会十分肯定地认为梦境预示了未来。
在心理咨询时，不少人都说自己的梦有时会有预言性，笔者早先也觉得自己的梦有预言作用，但是后来以科学的态度深入研究却发现，情况与原先自己的想象有非常大的差异。
首先，的确是有一些梦有预言性。
但是，这并不是什么神秘的现象，而是个体的某些生理状态的反映。
在睡眠过程中感到口渴的人会梦到沙漠，在梦里被大树压醒的人往往发现自己的手臂正压在胸口上。
另一些梦反映的是个体对未来的担心或潜意识的洞察力。
对未来的担心如果是有理由的话，自然就有可能实现，而个体直觉式的洞察力有时也会是很准确的，因为这往往是个体所有经验的凝聚。
有不少梦之所以有预言性，仅仅是因为梦的模糊性和概率作用的缘故。
有人计算：每人每夜做梦约2小时，地球上有几十亿人，把每个人的梦数乘以做梦的人数，梦见的“事件”是个天文数字。
所以，依照模模糊糊的梦的记忆，在浩瀚的“梦海”边找到与生活中发生的相似的事件，并不是一件困难的事。
这种巧合是很容易发生的。
合理化的心理作用也是梦有预言性的原因之一。
人们往往会牵强附会，把有距离的两件事加以联系，认为是有预见性的。
比如，有人梦到一架大飞机失事坠落，如果恰巧有一架小型飞机失事，这个梦会被认为是有预见性的；如果不是飞机，而是火车甚至汽车出事故，很可能也会认为梦有预见性。
所以同一个梦实际上有可能对应许多事实，而人的合理化心理机制作用会使得梦与这些事实发生联系，再将此定义为梦的预言。
梦由心生。
从科学的角度看，梦是个体生理和心理状态的一种反映。
民间的所谓“解梦”，以游戏的态度看看可以，如果太当真，也许就会给自己带来灾祸。
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梦不是反的，也不是预兆。
不知道为什么，我们总是对梦境特别在意，因为在我国传统里，每个梦都有其预示。
现实中是好的东西，但梦的预示不一定，相反的，现实中的坏事，梦境预示的不一定是坏的。
梦是不会无缘无故的产生的。
梦境形成，有着以下几点重要因素，其一是过度敏感导致，这种情况常见于晚上看了什么，晚上就梦见什么，白天纠结什么，梦里就出现什么。
其二是危机意识，也就是你越害怕发生什么，梦境就帮你实现它，并进行更极端的演绎。
第三种，性格特征导致的极端表现，一般会将性格的某个方面极端化，比如怯弱的，梦里就总被追赶追杀，凶悍的，梦里也许就去杀人了。
第三种，问题的解决反向进行演绎的梦境，比如，事业压抑，缺钱而春梦，而得梦到解决方案，而梦到捡钱。
一般梦境，逃不出这三种范畴，不管是鬼梦，梦见蛇，梦见被追赶，梦见飞，都在这3个类别里面转圈圈。
关于梦到底预言什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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