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鲍鱼+鸡肉:影响消化吸收鲍鱼和鸡肉不能一起吃,因为每一百克鸡肉中含有蛋白质2
1.5克,一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克,两者都是含有高量蛋白质的食物,同食不利于食物的消化吸收,都健康不利。
鲍鱼海参和鸡肉可以同食,这个不存在食物相克。
鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。
最常用的是指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。
直至现今,在人民大会堂举行的多次国宴及大型宴会中,鲍鱼经常榜上有名,成为中国经典国宴菜之一。
被人们称为“海洋的耳朵”。
海参,属海参纲(Holothuroidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。
海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。
我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。
据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。
生活环境决定海参品质。
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。
可以一起吃,以下是鲍鱼煲鸡的做法:
所需材料:鸡肉1斤、鲍鱼3只、大枣适量、姜片适量、盐适量、枸杞25克。
1、将鸡肉斩块放到清水里浸泡出血水,如下图所示:
2、清洗干净后放铁锅里汆出血水,如下图所示:
3、新鲜的鲍鱼洗净,用牙刷刷去黑边,打上十字花刀,一切两,半如下图所示:
4、准备好大枣,姜片等配料,如下图所示:
5、汆过水的鸡肉用温水洗干净,如下图所示:
6、将鸡肉大枣姜片放到砂锅里,添水,大火煮开后小火慢炖一小时,如下图所示:
7、鸡肉炖一小时后加鲍鱼继续炖一小时,放入枸杞,放盐调味,如下图所示:
8、成品图,如下图所示:
参考资料来源:百度百科—鲍鱼煲鸡
可以。
主料:鲜鲍鱼10只、瑶柱4粒、鲜鸡1只
辅料:姜适量、盐适量、料酒适量
步骤一:鲍鱼处理干净打上十字花刀。
步骤二:瑶柱用清水稍稍浸泡洗净。
步骤三:家鸡洗净备用。
步骤四:将鸡斩大件焯水洗净备用。
步骤五:将鲍鱼扔进焯过鸡的水里稍烫一下捞出洗净。
(这里是烫一下,记住不是煮哦)
步骤六:将鸡和所有材料放进沙煲里,放入适量姜片。
步骤七:加入适量清水大火烧开,撇净浮沫。
步骤八:加入适量料酒。
步骤九:加盖小火煲二个半至三个小时。
步骤十:煲好的汤放适量的盐调味即可。
步骤十一:成品。
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