梦见贫血吃什么蔬菜好,1、蒜菜——清热养胃首推胡萝卜,胡萝卜在2021年的时候最适宜吃,因为它含有的β胡萝卜素能够降低血中胆固醇浓度,保证心血管健康。2、红薯——健脾开胃,解暑祛湿红薯是营养丰富的营养...